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再谈拍手功治百病

作者:佚名 发表日期:2009-06-15 10:29:44 来源:互联网 人气:
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再谈拍手功治百病
 
元月份的弘裔杂志发表了‘拍手功治百病’之后,已有读者打电话说,他每天拍手十五分钟,竟然打得掌心出血,问我为什么?我回答说这表示他胃肠不好。因为掌心是胃肠的反射区。
 
有一本日本人五十岚康彦写的《手掌刺激健康法》一书说:‘手掌上有一个人从头到脚,全身各部位的对应点。因此只要检查手掌上何处有异常的感觉,就可判定身体哪里出问题,同时若在异常部位加以刺激,身体不良的部位,也会逐渐痊愈。’注(1)拍手治百病的道理,正好可以用此书的理论加以解释。《手掌刺激健康法》一书附有左右两手的反射区图,由于篇幅有限,无法在本杂志上转载,读者有兴趣的话可自行买书参考。其实未看到手掌反射区图,并不妨害拍手功的修炼。也就是说,当我们用力拍手,手掌或手指在任何地方出现红肿乌青甚至裂开出血,都不用害怕,只要减轻力道,或休息几天,待其复原后,继续拍手,保证不会有任何副作用。
 
五十岚康彦先生的手掌反射区图显示,脾胃二经的反射区在大拇指,肝胆经的反射区在食指,心与小肠经的反射区在中指,肺与大肠经的反射区在无名指,肾与膀胱经的反射区在小指;至于五脏的反射区则分布于手掌上,如果我们把手掌立起来,手掌对著自己的脸,那么心脏的反射区在拇指下方,肝脏的反射区在食指下方,胃的反射区在中指下方,肺脾的反射区在无名指下方,胰脏的反射区在小指下方,手掌与手腕的边缘处。肾与膀胱的反射区在掌心下部与手腕的边缘处。
 
事实上,全身各部位的反射区不仅存在于手掌上,也存在于耳朵与脚掌,利用耳朵反射区治病有所谓‘耳针’,利用脚底反射区治病有所谓‘脚底按摩’。这都是流行于台湾二十多年的疗法。《手掌刺激健康法》一书的治疗法是用数支牙签捆成一束,以其尖端轻刺反射区,达到改善病情的目的。这种牙签刺激法的优点是刺激部位较小,疼痛的感觉较轻微,身体不至于受不了。其缺点是刺激面小,能治的病就有限,如果一个人毛病多,每一个反射区耗时五分钟,多刺激几个反射区,就会耗去不少时间。邱老师的拍手功,利用两手掌对打,两掌及十指统统刺激到了,可以说是既省时又省事,效果最快速的全体疗法。
 
根据手掌反射区的理论,练拍手功便可以治疗全身百病,但若根据中国传统经络学的理论,拍手只能获得一半的效用。因为吾人全身共有正经十二条,手上有六条、脚上有六条,每一条正经,其气之源头称为井穴,十二条经的井穴,位置皆在指端或趾端,只有肾经的井穴—涌泉,位于脚底,是个例外。以中国经络学的理论来说,保持十二经的气血通畅,乃是吾人健康的基础。拍手功锻炼之时,两手掌强烈地互相拍击,必可震动手上六经井穴的气血,使之畅旺,从而使肺经、心经、大肠经、小肠经、心包经与三焦经之气源源不竭,这些气自可流向体内,补养心脏、肺脏以及大小肠、三焦。我们如果希望脚上的六经的气也一起畅旺起来,光拍手是不够的。最好是一面拍手,一面走路或原地踏步,这样手脚并用,十二经的气血才会整个动起来。我们的脚上共有六条经,它们是肝经、肾经、胆经、膀胱经、胃经、脾经,如果脚部不运动,脚掌不受刺激,那么脚上六经就会气血不足,从而减弱肝胆、脾胃、肾膀胱之功能。
 
一月十日下午,屏东潮州有一位尼师来看病,她告诉我,自从练了我教她的气功,配合服用中药后,身体改善了很多,一天到晚精神好得很。问题是晚上不易入睡。我告诉她,只拍手而脚不动,气血会上升太多。晚上若想易于入睡,必须使气血下降,所以拍手时要一面走路或原地踏步。此外,我又教她练举手功配合站功,使她的气血更易于下降。希望她的睡眠问题很快获得解决。
 
上一期的弘裔杂志,我提到有一位姓陈的朋友,他抗癌之所以成功,除了吃素、打坐、吃中药之外,关键之处可能在于每天三次,每次三十分钟的拍手功,非常重要的一点是,他一面拍手,一面原地踏步。
 
最近不久,我医治两位肾萎缩的患者,一位是女的住彰化田中,一位是男的住屏东乌龙,他们的症状皆在一、二星期内,获得明显的改善。他们二位都是一面拍手,一面双脚踩著气功机。虽然他们没有一面拍手,一面踏步。但他们踩气功机与踏步的作用,我想是相通的。气功机属于物理治疗,若非病情严重,我并不鼓励患者使用。
 
上一期的弘裔杂志,我又提到屏东潮州一位九十岁的老先生,他前年病重气喘住院,濒于死亡边缘,由他的女儿到我的诊所来拿药好几次,好不容易才把他治好。去年八、九月间,我教他练拍手功,迄今天气很冷,却仍未感冒,但他的女儿告诉我,她父亲的高血压一直太高,降不下来。我想,这与老先生年纪大,两条腿懒得走路有关,走路太少,气血不降,血压当然会高。他平常没事,就坐在藤椅上拍手,每天约有数千下之多,虽然血压降不下来,但避免了感冒气喘发作,我想也是值得的。
 
教拍手功的邱老师说,拍手最大的功效应该是消除身体内在的污染与毒素。他说,我们一般人每天都吃了不少不干净的食物,如肉、鱼、油、盐、味素......,若不藉著拍手,把污染清除,日久堆积体内,必将百病丛生。邱老师有一位老邻居刘先生,有一次搭邱老师的车一起从屏东到台东,在小汽车上,刘先生一直在拍手,到达台东共拍了三点多钟,隔天从台东回屏东,也是如此卖力拍手不停。刘先生说,拍到后来,全身散发出一股臭气,有如臭水沟之污泥一般,非常难闻,让邱老师快要受不了。刘先生说他从小吃西药,吃了几十年,内脏受害严重,身体才会那么臭,若不是借重拍手功,体内的毒素必然一直屯积著出不来。
 
邱老师说:‘练拍手功时间久了,一个人的脾气会渐渐消除,变成一个不容易发脾气的人。’我想其中的道理,乃在于练拍手功可以排出五脏六腑乃至全身各部位的火气。以我自己而论,自从练了拍手功之后,的确自觉脾气好了很多,不再容易生气。我感觉练拍手功,可以很明显、很轻易地,把体内、心中郁闷烦躁之气,从手掌逼出,然后使自己很快速地焕发出自信、乐观、朗爽的心情。我们知道,现代社会流行一种身心官能症,又称为忧郁症,或称为神经衰弱症,这种人自制力非常地弱,他们无力改变悲观、失望、沮丧、低沉的心态,如果他们晓得练拍手功,真是莫大的福音!
 
不久之前,我看到一份报告,说目前台湾的青少年绝大多数的人日子过得不快乐。我以为其原因不外学业压力太大,食物偏差和运动太缺乏。如果各中小学校长能知道让学生练拍手功,以发泄体内的火气,激发生命的活力,消除内心的郁闷,这是多么功德无量的一件事啊!其实学校里推动练拍手功很简单,只要好好利用下课时间,由老师们带动拍手,很快掌声就可以传遍校园,使校园里弥漫活力与生机。如果怕掌声太响太吵,可以将实心掌改为空心掌,以降低音量。我相信,校园里若能推行拍手功,必然可使学生之间的纠纷与打架减少很多。
 
屏东仑上有一位女患者,她说常自觉心跳太快,胸口逼闷,自从练拍手功后,心跳已明显改善,而且胸口已不再觉得逼闷,再配合生机饮食、精力汤,每天精神充沛,不容易感冒。所以我常建议有心脏病的人要多练拍手功。
 
屏东县万峦乡有一位小学校长姓洪名瑞福,是我教过的学生,他有一次带领一群年轻人办活动,说过一句话令我印象非常深刻。他说:‘人都是活在掌声中,得到掌声越多,活得会越起劲。’推行拍手功后,我会告诉患病的朋友,别计较别人给自己多少掌声,先给自己一些掌声吧!自己给自己好好鼓掌,可以让自己活得更开朗、更有活力。
 
因此,我奉劝看到本文的人,无论您身上有任何疾病都不要担心,只要没事时多拍手,您就会感觉身心状况越来越改善。只要每天拍手三十分钟,经过几天后,两手臂的力量会自然增加,接著是免疫力的提升。人会变得比较不容易疲劳,不容易感冒,不容易有悲伤的情绪。如果您不偷懒,能一面拍手,一面走路或踏步,您的手脚都会变得越来越有力。有力就表示有气,有气也就有神,神气具足了,脸上就会有笑容,有了笑容后,您的人际关系,自然会日渐变好,心情就会愉快起来。手脚有力了,胃口也会开,晚上睡眠也会越安稳、越深沉,梦也减少了,早上睡醒时,也不会想再赖床。
 
为了减少拍手造成的躁音,可将两手掌面互拍改变为局部互拍。也就是以右手掌的右半部拍左手掌的右半部,然后再以右手掌的左半部拍左手掌的左半部;以右手掌的上半部拍左手掌的下半部,再以右手掌的下半部拍左手掌的上半部。最后以右手的四指拍左手的四指(大拇指除外)。
 
拍手功的防冶范围包含人体一切急性病与慢性病,只要您信心够,肯花时间,用力拍手,一切病症皆可迅获改善减轻。具体地说,拍手功所产生的能量,可以防治感冒头痛、鼻炎、咳嗽、气喘、心脏无力、不眠、疲倦、冬天手脚冷、高血压、糖尿病、尿毒、肝病、肾病、风湿病、胃肠病、白内障、飞蚊症。您若希望有更满意、更迅速的疗效,最好再以其他的功法互相配合。
 
合格的拍手功,拍打时会发出结实清脆响亮的爆破声,不必太用力,这种声音便能出现,即使非常用力,手掌也不会痛,不会红,虽然有一点点痛,但绝不会受不了。为了达到合格的标准,我们可以采用渐进法,起先轻轻拍,一天比一天加力拍,使自己的手掌渐渐适应打击力。只要持之以恒,锲而不舍,有朝一日,必可秀出漂亮的掌声。当您功夫练成后,每天只要用力拍五分钟就会有效。
 
目前台湾已有许多号称可以治百病的气功,包括香功、外丹功、长生学、太极气功......等等,但那些功虽各有其妙用,但都因为太柔,所以效果出现得较缓慢,耐心不够的人就会练不成。我所提倡的气功,其特色是动作简单,效果快,很多是当下见效,当天见效,最慢也是七天见效,不信的话,何妨试试看。(88.1.12)(本文刊载于八十八年三月份弘裔杂志)。
 
注(1):参见《手掌刺激健康法》,译者孙慧敏,笛藤出版图书有限公司出版。地址:台北市民生东路二段一四七巷五弄一三号。电话:(○二)二五○五七四五七。
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