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到底「免疫力」是什么?

作者:佚名 发表日期:2010-09-14 16:26:56 来源:互联网 人气:
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      (免疫力强的人较不容易生病……)这句话您一定听过。

 

            到底「免疫力」是什么?

 

「免疫力」是指生物体辨识自己、排除异己,以维持机体内稳定运作的生理功能;即人体内自身的防卫能力,又名「免疫性」。

 

 

免疫力因个体之不同,有强弱之差异。它具有抗原性,用以防卫抵御外敌,这外敌包含病毒、细菌、霉菌、毒素、化学药品等。  

 

免疫力还具有清除不良细胞,修补耗损组织的能力,例如:割伤、瘀伤、骨折、癌细胞的处理等。

 

简单说,免疫力具有保护生物体,使免于外在环境的威胁和净化体内的作用。

 

免疫系统简介


免疫系统可分为两种,一种是天生自然性的「免疫力」
(或称「非特异性免疫」),另一种是后天获得性的「特异免疫力」(「特异性免疫」)

 

 

前一种免疫力负责人体正常运转的基本免疫保障,主要是由人体的皮肤、肠胃和呼吸道黏膜完成;是人体的第一道防线。例如:皮肤擦破了,病菌易侵入感染;病菌藉由嘴巴进入,肠胃易受污染。

 

 

特异性免疫主要是仗赖着己身的抗体,在病毒等异物侵入人体后逐渐形成产生的;对非自存之细菌、微生物等尽行辨别和除灭,是人体的主动防御体系。

 

免疫力之形成


倘若人体罹患天花、痲疹、疟疾、霍乱等疾病,人天生自然的免疫力对这些病毒并无识别的能力。病毒一旦入侵后,开始大量复制,于是人就出现了病情。此时,人体内的免疫系统「奋起反抗」与病毒争战,出现了免疫系统与外侵病毒争战的表现──「发高烧」。

 

人体天生自然免疫力与陌生的病毒经过战斗后,逐渐产生了专门对付此种病毒的免疫力,即后天获得性「特异免疫力」。

 

从天生自然性「免疫力」到后天产生的「特异免疫力」之间,有的人被病毒打败了,失去了生命,有的人保住获得了特异免疫力;倘若再有类似病毒流行侵袭,身体便会主动迎战。

 

疫苗注射就是利用此一原理,学童注射安全量剂之牛痘疫苗,促使身体产生特异免疫力;当天花病毒感染流行时期来袭时,特异免疫力就发挥抵御外敌的作用,保卫人体不受病毒之侵害。

 

一种特异免疫力只能对付此种特定的病毒,例如:种牛痘疫苗,是无法预防痲疹的。

 

当人的身体能够制造某种抗体,此特种抗体便开始在人体内循环;通常抗体能持续多年。但需注意的是,每种抗体在一定的期间内,只对特定的病毒有效,这正是名为「特异性免疫」的原因。

 

免疫反应


2003
SARS风暴中,人们对免疫力的认识,具体表现在民众打针吃药,力求提高免疫力的行动。

 

SARS风暴中,中国大陆地区人们纷纷以免疫增强剂预防SARS染身,造成坊间美其名为「免疫增强剂」大发利市。台湾地区则从价格不菲的健康食品,到路边摊叫卖的菠萝、绿豆、桑椹……无不宣称「增强免疫力」、「调节免疫力」;「免疫力」顿时成为坊间食品的最佳卖点。

 

但是,免疫力愈强愈好吗?事实证明健康的人接受免疫增强剂注射,一旦与SARS患者接触频繁,依旧无法逃离被传染的命运。

 

从与SARS交手的经验来看,向来被认为免疫力差、经常生病的孩童,却是此波疫情中最能全身而退的族群。20036月中旬,以台湾地区为例(696例)染患者近五分之一是20岁至29岁的青年人,09岁孩童仅占2%。

 

为何身强力壮的年轻人敌不过新病毒?难道,大人的免疫力比孩童的免疫力差?

 

针对以上疑问,医学界目前有「军队理论」和「免疫反应组合理论」两种理论,分别简介如下:

 

一、军队理论:免疫力是捍卫人体的军队,负责抵御外侵者和监视体内叛军的工作。一旦免疫系统发现有异,立刻部署,予以迎头痛击。免疫力的三军将士分别为「非特异性免疫」、「T细胞免疫」和「B细胞免疫」反应。「T细胞」为指挥官,凭借复杂的细胞网络沟通,协调各军应战。

 

二、免疫反应组合理论:免疫力是人体应付内在生理和外在病菌入侵的应变能力,每当环境发生变化,身体并不会一次启动所有免疫反应,而是以「一波未平,一波又起」的方式来调控,活化一连串免疫反应。彼此抗衡作用中,有的强、有的弱,面对不同状况,会出现不同的组合。孩童免疫力并不比大人差,而是与大人的免疫反应组合有所不同。大人在此次SARS风暴中,反应比孩童强烈,因此受到重创机会也相对的提高。

 

当新兴的传染病接二连三地出现,而疫苗、药物研发赶不上病毒、细菌的变种速度时,以不干预免疫力,平日提供身体足够的军粮军源,就能「养兵千日,用在一朝」,是储备身体免疫军团之战力,均衡发展各种免疫反应的最佳方式。

 

心灵免疫力


最近十多年来,科学家们以免疫和神经科学的技术,对所有文化普遍现象进行研究,证实情绪与疾病、精神、身体间紧密相关联;情绪影响疾病,反之,疾病也影响着一个人的情绪状态。

 

「喜乐的心乃是良药;忧伤的灵使骨枯干。」;笑声和积极的思考都能帮助病人康复。

 

人们也常说:「笑一笑,十年少。」笑可说是健康的良药。美国研究人员将「观赏喜剧片发笑组」和「观看恐怖片毛骨悚然组」两组人的生理反应相互比较后发现,前者的免疫机能提升,对人的健康有帮助。最近还发现,即使只是盼望不久将能开怀欢笑,人体也能产生加强免疫力和减压的功效。

 

免疫系统可说是精神与健康之间的重要桥梁;研究发现脑和免疫系统之间存在着相互作用。如果人长期处于矛盾、焦虑、紧张状态,会影响体内内分泌的平衡,降低免疫功能,特异性抗体的产生锐减。此现象发生在老年人和住院病人的身体上更为显著。

 

2004119《时代杂志》(Time)报导,研究发现美好的婚姻性生活不仅能减少忧郁,也能够延长寿命、改善心肺功能、增进控制疼痛的能力,同时加强免疫系统,甚至预防某些癌症。

 

外向、喜爱与人交往的人,较不易伤风感冒,免疫功能也比内向的人高20%。美国匹兹堡大学研究人员认为,良好的人际关系有助于对抗压力,减低压力荷尔蒙对免疫细胞功能负面之影响。

 

常怀一颗感恩的心,无异于常常给自身心灵灌注免疫力增强剂;此外知足的心、饶恕他人的心也是增强心灵免疫力的最佳缘由。

 

接受佛陀的慈悲,时常沐浴在佛陀的恩膏中,经常以感恩佛陀;念佛、静坐、念佛、默想、祈祷、关爱自己与他人灵魂的需要、奉献、施舍、行善……无形中都会提高属灵的免疫力,让你我的生命活得更坚强、更有意义。