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争取时间,活在当下

作者:佚名 发表日期:2010-09-04 09:07:17 来源:互联网 人气:
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在竞争激烈、分秒必争的压力下,时间对现代人的重要性相对提升。但在不稳定的环境中,突发情况日益增多,受到内在和外在因素的相互干扰,时间被分割得支离破碎,无形中,使我们感受到更大的压力。

 

    现代人的生活和二、三百年前大不相同,过去的人头脑单纯,读书人满脑子四书五经、古代历史,其他人顶多知道一些当地的小事情,能活上几十年,他们就觉得相当长了。但是对现代人来说,总觉得时间太短,因为现在传播媒介多样化,经由报纸、电视广播、网路等媒体,全球每天发生大大小小的事情,我们都能在最短的时间内获知,成为我们知识和资讯的一部分,新事物不断增多,现象层出不穷,永远看不完、学不完,感觉上环境愈来愈小,接触的层面愈来愈复杂,时间却永远不够支配。

 

   此外,资讯爆炸的结果,使我们的头脑充斥着各式各样的人、事、物,令人应接不暇。本来知识愈丰富,观察力愈敏锐,应该更能够做出正确的判断,其实不然,这些不相干的资讯,在思考与行动时,反而成为干扰,导致犹豫困惑,不知该如何决定,如此一来,又浪费?#92;多宝贵的时间。尤其是处理切身问题时,例如职业的选择,乃至于交往对象等,常常是当局者迷,很难做出适当的选择,在时间紧迫的情况下,反而仓促下决定,抱着碰运气试试看的心态。

 

   所以,在时间的运用上我们有少事情要做有多少课要学习,几乎每一个人都是忙人,即使是没有工作的人也有日常的琐事要忙,每个人不但身体忙,头脑也忙得不可开交,时间当然不够用。我曾经提出一种理念:「忙人时间最多」,也就是说,我们尽量在有限的时间内,恰到好处地运用,而不浪费时间。即使从早到晚必须分秒必争,也要争得恰到好处。

 

    譬如遇到塞车时,车子陷在车阵中动弹不得,要怎么争取时间呢?这时候,你还有头脑的空间可以争取,反正已经困在车阵中了,焦急也没有用,正好利用这个时间好好放松身体,让头脑得到充分的休息。有些人缺乏这种观念,不但心里着急,更糟糕的是怒气冲冲影响情绪,这是何苦呢?既然连塞车的时间也可以好好运用,我们更应该利用所有能够运用的时间,即使是在最忙碌的时候。

 

    禅法教导我们要活在当下、承担责任,这可以说是时间管理的另一种诠释,「当下」就是最好的时段,保持头脑清楚,好好地欣赏它、享受它、运用它,这是最合算的。也就是说,吃饭的时候专心吃饭,不要胡思乱想;看书的时候,脑海里就不要围绕着连续剧情节打转;与别人谈话,要注意对方在说些什么,不要分心想着刚刚看过的电影,否则同样的话讲了两遍,你还听不清楚,要求他再重复一遍,不但浪费彼此的时间,也是对人不尊重、不礼貌。

 

   尽管要争取时间、活在当下,还是要找出时间休息,否则身体会负荷不了。唯有如此,我们才会觉得有充分的时间,而且还能活得很精采、很有意义。

 

                                                         ◎ 工作自在语

    禅法教导我们要活在当下、承担责任,这可以说是时间管理的另一种诠释,「当下」就是最好的时段,保持头脑清楚,好好地欣赏它、享受它、运用它,这是最合算的。

 

                                精采书摘-│尽心、尽力、尽可能学习│ 

 

                     【尽心、尽力、尽可能学习】 

 

    每一个人都需要工作,即使是才刚刚懂事的儿童也不例外,多有教养观念的父母都会训练儿童工作,这种精神很值得提倡,蚂蚁、蜜蜂尚且勤奋工作,更何况是人呢?

 

    因此人在还没有老到身体不能动之前,一定要有事情做,即使没有工作、不为自己、不为赚钱,也应该利用时间来做义工,服务社会大众。有些人在退休后,突然之间失去生活重心,健康也跟着亮起红灯,百病丛生、万念俱灰,工作对人身心健康的重要性由此可知。

 

   工作就是活动!要动才能活,活了才能够动,但是这个动不是轻举妄动,而是有一定的规则、目标和方向的动。很多人工作起来杂乱无章,把原本简单的事情变得繁杂不堪;有智慧的人做事有条不紊,能够抽丝剥茧,把原本困难的事情处理得清清楚楚。事情本来就有本末始终、轻重缓急,如果能够掌握得宜,就可以处事自在了。

 

   不过,每个人的体能、智能都不尽相同,即使亲如兄弟姊妹也是如此,不同的体能、智能,就有不同的学习能力及工作效率。不要和更优秀的人比较,比较是一种不好的心态,比输了,会让人垂头丧气,失去自信心;比胜了,又会让人志得意满,不但伤人而且伤己。以平常心来工作,是较正确的态度,在此有三个观念,可以帮助我们以平常心做事,这三个观念就是:尽心、尽力、尽可能学习。

 

   无论从事何种工作,都要尽心尽力,遇到力有未逮的时候,就要尽可能地学习,不要做无谓的比较。学习是永无止境的,好还可以更好,反过来说,差也是没有极限的,不注意的话,差的还会更差。所以我们要尽心、尽力、尽可能学习,这就是以平常心来工作。

 

   有些人是为了报酬、名位而工作,这种观念并不全然正确。当然,我们都需要薪水来维持生活,但这不是工作的主要目的。工作,应该是为了尽一份对社会的责任,以互助合作的方式在工作岗位上,奉献出自己的才能、体力,所以不一定是为了薪水,而是为了工作而工作,这就是敬业精神。

 

   此外,嫉妒也是要不得的错误心态!自己能够陞官是好事,如果陞迁的是别人,也没有关系,因为位子只有一个,是他正好需要这个成长磨鍊的机会,所以他陞职了,我们应该感同身受,以随喜的心恭喜对方,并反省自己是否不够努力,并继续尽心尽力做好本分的工作。

 

    还有一些人常犯挑剔工作的毛病,我们依照自己的能力及兴趣,以当前找得到的工作来做选择,即使找不到理想中的职业,也应该骑在马上找马,不管职务大小,有一份工作就有一份保障,当你有好因缘和好机会时,把握时机换个更合乎自己理想和志趣的工作,也未尝不可。

 

   总之,工作上不要和他人比较,但是一定要尽心尽力,不懂的要尽可能学习,这就是工作应有的正确心态,也就是做事的艺术,与时间赛跑的现代人,更应该懂得这种处事自在的方法。

 

                                                   ◎ 工作自在语

    工作上不要和他人比较,但是一定要尽心尽力,不懂的要尽可能学习,这就是工作应有的正确心态,也就是做事的艺术。

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