佛学在线 佛教论坛 佛友中心 佛教电影 佛教音乐 佛法宝藏 佛教聊天室 佛教电视台 佛教新闻素食健康
签写牌位 佛书下载 佛教图片 佛经原文 戒除邪淫 佛学词典 佛教日历佛学交流佛教群组 留言板
佛教用品 佛教用品淘宝店经书印赠结缘流通大藏经简体拼音
最新更新
·真圆法师答:请告诉弟子该怎么继续走下去?
·真圆法师答:我想放生,却不知应向放生的生灵念哪些佛经或咒语?
·真圆法师答:皈依后没时间拜佛学经,可以吗?
·真圆法师答:我为什么对自己的母亲没有慈悲心?
·真圆法师答:老公知道我皈依了,很不高兴...
·真圆法师答:请问大师,我从小就怕鬼是怎么回事?
·真圆法师答:阿弥陀佛!如何做到一心不乱?求师父慈悲开示。
·真圆法师答:没有皈依三宝,自认做了很多会下地狱的事....
·真圆法师答:火葬场念《地藏经》,有什么注意事项吗?
·真圆法师答:关于生活中佛教的学习问题
本周焦点
·《灶王经》也可以念吗?
·门措上师略传
·【五俱意识】
·第十一章 禁淫书
·中华佛教百科全书——【秘密集会怛特罗】
· 堕胎之后常见的恶报(准备堕胎的人必看)
·苦乐人生——师父开示要点笔记(1/5)
·解毒咒
·学佛后对男女之欲越来越淡,因此与丈夫分房而睡,这样如法吗
·净空法师《临终助念问答》
推荐阅读
·门措上师略传
·法王如意宝晋美彭措略传
·圆瑛法师:至心念佛 能消百世业障
·证严法师:丢来的石头不值得追
·印光大师:哪些人应该修净土法门?
·我并未归依三宝,但我一向十分虔诚地拜观音,那我算不算是一个佛教徒呢?
·你知道“酒肉穿肠过 佛祖心中留”后面的两句话吗 ?
·人为什么会走霉运?
·学佛后对男女之欲越来越淡,因此与丈夫分房而睡,这样如法吗
· 妙法老和尚:念经念佛还会有灾祸吗?
佛法宝藏 > 心灵疏导 > 文化教育 > 内容

学做禅意父母

作者:佚名 发表日期:2010-09-08 17:39:35 来源:互联网 人气:
分享到:

孩子成天只想打游戏、裁员消息使你茶饭不思、孩子发脾气甩门给你看…… 禅意父母知道怎么办?

接受真实自我

禅意要我们发现真实的自我,接受已有的成功和错误,而不是试图重写历史,更不要用自己的条条框框为孩子设计未来,这才是真正的“耕耘自我”。

家庭危机A:公司四处流传裁员消息,搞得你茶饭不思。

常见表现:在孩子面前尽最大可能隐藏你的焦虑情绪,或者反之,把你的忧虑向子女彻底倾诉出来,以释放压力。

禅意父母:忽略细节,只告诉孩子:你正面临成人的一种困境。以你经历过的类似遭遇让他知道,大人的麻烦总会找到解决办法。

冷静面对风暴

对禅意最流行的解释是:万事当前冷静对待。然而,这不是要求人保持冷血,而是不被愤怒和遗憾所左右。

家庭危机B:你的孩子在外面毛躁了一整天,需要回家发泄一下,可他拒绝采取跟你交流的方式。他甩门给你看,还会对你提高嗓门说话。

常见表现:比他还要高八度地讲话,威胁他,甚至给他一耳光。

禅意父母:孩子发脾气时,做父母的要冷静地用鼻子来几个深呼吸,然后要求他回自己的房间里发泄。等他镇定下来,再与他相处。

关注此时此地 

此时此地,这是禅意最关注的时态。禅意的生活态度就是放下过去和将来的包袱,多看现在和眼前。和孩子共同经历并教他珍惜现在的每时每刻,而不是去追悔过去的遗憾和梦想不切实际的将来。

家庭危机C:考试成绩差、做功课拖拉……你的孩子成天只想着打电子游戏。

常见表现:取消他的一切娱乐活动,加倍惩罚,用将来会失业、领低保救济金等种种可能来威胁、教训他们。

禅意父母:做父母的别总拿自己面临的焦虑问题吓唬孩子。坐下来,陪他搞定家庭作业,确保其合理安排学习和娱乐时间,肯定他所取得的进步,并按照他的意愿允许其放松娱乐。