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心理健康的特征是什么?

作者:佚名 发表日期:2010-09-25 16:14:43 来源:互联网 人气:
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  适应良好自己感到舒适和愉快,有完好的自尊和自 信,能现实地看待自己能力的限度,明白自己的优点和弱点,即有自知之明,这是心理健康的第一特征。

 

  人际关系满意乐意与别人相处,能信任和尊重别人,能敏锐地察觉别人的情绪,设身处地理解别人,善于团结别人,能和别人一起愉快地学习工作。

 

  有满足自己基本需要的能力面对现实,能建设性地等待客观现实,顺应客观情况的变化,对未来没有恐惧心理,对未来能作出安排,并有现实的积极的生活目标,并且能知道自己今后应该如何去努力。

 

  概括地说,心理健康的人自我意识良好,有恰如其分的自我评价,完整的自尊和自信,在人际交往中能 提供信任和理解,对未来有现实的积极的生活目标,并能根据现实作出决策,制订计划和付诸实施,这三方面又是互相关联的。