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为健康而成为素食者

作者:佚名 发表日期:2013-09-26 08:49:19 来源:佛学在线 人气:
张先生:40多岁,自由职业者,吃素10多年

  通过晖梵瑜珈馆的陈老师介绍,记者电话采访了张先生。记者多少有些惊讶,因为练瑜珈的,多为女性,男性还是少见。

  源于印度的瑜珈,讲求身心合一。当然,张先生成为素食者,并不单纯为练瑜珈。在练瑜珈前,他已吃素十几年。张先生说,吃肉的人,心往往容易浮躁,而吃素,就容易心静,而心静有助于练瑜珈,容易达到瑜珈所追求的身心合一的境界。

  张先生还说,吃素已成为他目前的一种生活方式,他觉得这样的生活方式有利于健康,因为吃素有利于排除毒素,有利于疏通经络。

  于先生:40岁,江门某公司副老总,吃素3年

  “跟其他素食者相比,我这素食者只能算伪素食者,因为我吃素有点迫不得已的味道,呵呵!”于生很坦白地向记者交待。原来,于生年轻时很喜欢吃肉,所以体重狂飙,身高1.72米,体重就将近85公斤,结果体检时成为“三高农业者”(脂肪高、血糖高、蛋白高的人)。医生警告:如此下去,生命危殆!于生心惊,“被迫”成为素食者。

  “你不知道,刚做素食者那会可难熬了,成天头晕眼花,一见到别人吃肉,肚子就不听话地响。有一次,儿子吵着去麦当劳,我给他买了个板烧鸡腿汉堡包,儿子刚伸手来接,我就忍不住咬了一口,害得儿子当即在餐厅哇哇大哭,结果我吸引了好多人的目光,好不尴尬。”于生的故事把我逗得哈哈大笑。

  尽管素食的道路对于生来说,并不好走,但为了健康,于生还是坚持了下来。他现在坚持早上一杯豆浆、几片方包,中午一碗麦片、一个苹果,晚上两碗米饭、一碟青菜,真的健康了不少。
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