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越忙越跑:选择跑步,就是选择一种生活方式

作者:佚名 发表日期:2017-04-14 17:38:32 来源:80后励志网 人气:
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    越忙越跑:选择跑步,就是选择一种生活方式

    现在,跑步已经是很多人茶余饭后谈论最多的话题之一,它再不是小圈子运动,已经融入了我们的生活当中。最近两年,国内差不多每个周末都会有一场或大或小的马拉松赛事。

    选择跑步,其实是选择了一种生活方式。这种生活方式帮助人们远离一些一定不好的生活习惯。但,每个跑步者似乎都在不停埋怨:没时间跑步!除了受伤,太忙是跑步者停下不再跑步的最普遍原因。「太忙了所以不跑了」究竟是怎么回事?跑步是不是一件必须要不忙才可以去做的事?

    我以自己为例子,忙的时候,多一件事不嫌多。一些平时没有做到位的小事,也能顺便处理掉,例如整理自己的电子邮箱,回复一下跑友的留言。反而是在自己非常清闲的时候,整个人懒洋洋,只想休息,什么也不想做,甚至是应该要做的事也懒得做了。

    如果我知道明天会很忙,我就一定要安排一个时间去跑步,因为跑步是整理忙碌思绪的最佳方法。

    忙的意思是,在有限时间内,不能从容地完成所有想做的事情。在忙的生活中,还要去跑步,某些人认为是不可能的。然而,跑或不跑,是一种主观取舍,你觉得不可能的事,别人也许觉得非常自然。

    为什么越忙越跑?是因为忙的时候,特别需要提起劲做事,而跑步非但不浪费时间,而且还能让人愈加兴奋,获得无量的成就感。忙的时候,我会犯错,我会迷茫,怀疑自己,怀疑人生。此时跑步,可以帮我重新反省自己,找回最初的动力,重树信心:没事,这些事情始终会过去,想想自己当初为什么出发,不要停,继续跑,跑完又是新的一天。

    对于那些无理由坚持跑步的人来说,跑步是纷乱生活中的重心。跑步不是一件辛苦的事,而是一件非常享受的事。在跑步的过程中,自然有困难。但正是跑者不断地克服跑步中的困难,于是便能充满自信地处理人生中的种种纷乱。

    《强风吹拂》是日本著名女作家三浦紫苑花了六年的力作,作品中流露了对长跑和跑者深刻的了解。她在书中的一个观点,我非常赞同,与各位跑友共勉:跑步,不是让人变得更快,而是让人变得更强。

    80后励志网的小编也很喜欢跑步,非常享受,属于自己的、静静的,那奔跑的一小时。因为除了可以改善体质、身材之外,更重要的可以改变一个人的精神,和面对艰难的态度。

 
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